银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，病因尚不明确。它的特征是皮肤红斑、鳞片和瘙痒。银屑病对患者的外貌和生活质量影响极大，因此，如何缓解银屑病成为广大患者关心的问题。

1.药物治疗

银屑病的药物治疗可以分为外用和内服两种。外用药物包括类固醇、维甲酸类、钙调蛋白抑制剂、硫磺类、水杨酸类、油剂等，内服药物包括免疫抑制剂、代谢调节剂、抗生素等。

2.光照疗法

光照疗法是银屑病的常用疗法之一，包括 UVB 光疗和 PUVA 光疗两种。UVB 光疗适用于轻度至中度银屑病，PUVA 光疗适用于中度至重度银屑病。光疗可能出现副作用，如晒伤、皮肤干燥等，因此需要医生进行监测和管理。

3.中医治疗

中医治疗银屑病具有较好的效果和较少的副作用，包括中药内服和外用、针灸、刮痧等。中药可以调节患者的内环境，增强免疫力，改善皮肤症状。

4.保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对于缓解银屑病的症状也至关重要。这包括避免过度抽烟、酗酒和暴饮暴食等不良习惯，保持充足的睡眠和正常的作息时间。同时患者还应注意保护皮肤，避免受到刺激。

5.心理疏导

由于银屑病的症状会影响患者的外貌和生活质量，因此患者可能会出现情绪上的问题，如焦虑、抑郁等。心理疏导可以帮助患者减轻情绪负担，提高生活质量。建议患者到专业机构接受心理治疗。

综上所述，银屑病的缓解需要综合治疗，药物治疗、光照疗法、中医治疗、保持良好的生活习惯和心理疏导都可以帮助患者减轻症状。在接受治疗的过程中，建议患者与医生密切合作，积极配合治疗，加快康复。